{"href":"https://api.simplecast.com/oembed?url=https%3A%2F%2Fhelhjerta.simplecast.com%2Fepisodes%2Fsover-du-godt-Xqjk0u5a","width":444,"version":"1.0","type":"rich","title":"Sover du godt?","thumbnail_width":300,"thumbnail_url":"https://image.simplecastcdn.com/images/9904099f-4f18-48f7-af14-b4c8d932327d/a5c2973d-51f1-4178-8956-8392ff639829/helhjerta_orig2.jpg","thumbnail_height":300,"provider_url":"https://simplecast.com","provider_name":"Simplecast","html":"<iframe src=\"https://player.simplecast.com/8b57afa2-c36c-4514-939c-3f291b873ecd\" height=\"200\" width=\"100%\" title=\"Sover du godt?\" frameborder=\"0\" scrolling=\"no\"></iframe>","height":200,"description":"Alle trenger søvn og mange er opptatt av å sove bedre. Harald Hrubos-Strøm er søvnforsker, akkreditert søvnspesialist og lege ved Øre-nese-hals-avdelingen på Ahus. Her får du svar på mange relevante spørsmål om søvn, blant annet om A- og B-mennesker, søvnapné, lys, skiftarbeid, kaffe, mat, vekt, demens og alkohol. Vet du hva en «power nap» gjør med hjernen din?"}