{"href":"https://api.simplecast.com/oembed?url=https%3A%2F%2Fherz-an-kopf.simplecast.com%2Fepisodes%2Fbremse-im-kopf-X5hifSf2","width":444,"version":"1.0","type":"rich","title":"Bremse im Kopf","thumbnail_width":300,"thumbnail_url":"https://image.simplecastcdn.com/images/cd8e8383-643c-4457-a0ae-3f50aee21d61/8b9c6a86-c2bf-422f-8f04-ac3bdfcc7aeb/cover-2021-19-02.jpg","thumbnail_height":300,"provider_url":"https://simplecast.com","provider_name":"Simplecast","html":"<iframe src=\"https://player.simplecast.com/d0ffa3eb-b138-4f65-9854-0bc71a7eef5b\" height=\"200\" width=\"100%\" title=\"Bremse im Kopf\" frameborder=\"0\" scrolling=\"no\"></iframe>","height":200,"description":"Wir stehen uns oft selbst im Weg. Du auch? Wie wir, Iris & Sonia, es schaffen, unsere negativen Gedanken nicht allzu ernst zu nehmen und uns nicht mehr davon bremsen zu lassen, erfährst du heute. Es wird abenteuerlich!\n\n// Telefonseelsorge (kostenfrei, Tag und Nacht): 0800 1110111"}