{"href":"https://api.simplecast.com/oembed?url=https%3A%2F%2Fjudithkatzpodcast.simplecast.com%2Fepisodes%2F87-luOROtVP","width":444,"version":"1.0","type":"rich","title":"חושבים טוב 87 - איך להיות הורים טובים יותר (לעצמנו)? עם ד\"ר הילי כוכבי","thumbnail_width":300,"thumbnail_url":"https://image.simplecastcdn.com/images/3feeca48-b20b-4539-8c8e-fd59620b90d5/6ea99a1d-9044-4067-92fe-de8194351cb4/enlight197.jpg","thumbnail_height":300,"provider_url":"https://simplecast.com","provider_name":"Simplecast","html":"<iframe src=\"https://player.simplecast.com/1de05fbf-17fb-4972-8fd4-629e4d3979d6\" height=\"200\" width=\"100%\" title=\"חושבים טוב 87 - איך להיות הורים טובים יותר (לעצמנו)? עם ד&quot;ר הילי כוכבי\" frameborder=\"0\" scrolling=\"no\"></iframe>","height":200,"description":"נולד לך ילד!\nמזל טוב, כמה זה נהדר ויפה ומרגש! הוא כזה קטן ותמים, ממלא במשמעות ומקסים. \nאבל גם -- בוכה בלילות ודורש תשומת לב ומתיש, שוחק, מתסכל, מעייף. כן זה הכי משמח בעולם, אבל מעורר גם אינסוף תחושות נוספות, פחות חיוביות. ובתוך מערובלת הרגשות הזאת, השינוי הזה פשוט הופך לנו את כ-ל החיים. \nאין החזרות. אמא ואבא זה לתמיד.\nילדים זה שמחה? לא נעים להגיד, אבל... לא בטוח. \nמחקרי אושר מגלים בעקביות שאנשים חווים הפחתה ברמת ההנאה שלהם לאחר שהם הופכים להורים; זוגות ללא ילדים מדווחים על שביעות רצון גבוהה יותר בהשוואה לזוגות עם ילדים; ובדיקה נוספת מגלה שמשימות הטיפול בילדים מדורגות במקום נמוך מאוד מבחינת החוויה ברשימת המשימות היומית של רוב ההורים. \nבשיחה עם ד\"ר הילי כוכבי, פסיכולוגית חינוכית ומרצה, ניסינו להבין מה קורה כאן. איך הנתונים המטרידים האלה מסתדרים עם חיי המשפחה שלנו? ומה אנחנו יכולים לעשות כדי להיות שמחים יותר בחיינו כהורים? דיברנו על ההורים שאנחנו ואיך להיות הורים טובים לעצמו ולא רק לילדים. כמה חשוב לזכור מה היה שם קודם, לפני הילדים, ומה עושים עם כל רגשות האשמה שמציפים בדרך.\nוגם, איזה יתרון (ואפילו שניים) יש בהורות שלנו. \n \nלהאזנה >>\n \nעריכה: אור לוי\n \nלינקים נלווים - \n\n***להזמנת הספר ״חושבים טוב - להעז לחיות את החיים המתאימים לך״: https://bit.ly/3jj1Id4\n\n\n*** לעמוד הפייסבוק של הילי - https://bit.ly/3hoaPYo\n*** לספרה החדש של הילי כוכבי, ״הורים טובים״, קופון הנחה של 40% למאזיני חושבים טוב:https://bit.ly/31NSBuT  |  קופון (בתוקף עד ה-19.9.20): horim-tovim\n\n*** לספרה הראשון של הילי כוכבי, ״המדריך הישראלי להורים״, קופון הנחה של 40% למאזיני חושבים טוב: https://bit.ly/2FB1vTE  |  קופון (בתוקף עד ה-19.9.20): israeli-guide\n \nפרקים בנושא- \nאיך מגדלים ילדים עם בטחון עצמי? עם עינת נתן - https://link.chtbl.com/CwqeEHRp\nאיך להמציא מחדש - כוחה של יצירתיות (במיוחד בהורות) עם ד\"ר אייל דורון\thttps://link.chtbl.com/JfGA96UV\nילד, של מי אתה? איך לבנות סמכות הורית בעולם בלי סמכות, עם פרופ' חיים עומר\t - https://link.chtbl.com/6XGYCVG1\n \n*** לקריאה נוספת - \nביום שהילד טרק לי את הדלת בפנים - לבנות סמכות הורית בעולם בלי סמכות - https://bit.ly/30BRtZ2\nאיך לדבר כך שילדים יקשיבו ולהקשיב כך שילדים ידברו - http://bit.ly/2rPnWKM\n\nההרצאות הקרובות באונליין\nחמישי, ה-24.9.20: המדע המופלא של האושר ואיך ואיך להשתמש בו לחיים טובים יותר \nלכרטיסים>> https://bit.ly/2FVRnFr\nחמישי, ה-15.10.20: איך נחליט? איך תקבלו החלטות הגיוניות, מהירות ומאושרות יותר?\nלכרטיסים>> https://eventbuzz.co.il/obo10?s=10027 \n\nלעדכונים על ההרצאות הבאות: https://www.judithkatz.me/events\n"}