{"href":"https://api.simplecast.com/oembed?url=https%3A%2F%2Fka-tu-juties.simplecast.com%2Fepisodes%2Fapzinatiba-gJISe8rR","width":444,"version":"1.0","type":"rich","title":"APZINĀTĪBAS MEDITĀCIJA","thumbnail_width":300,"thumbnail_url":"https://image.simplecastcdn.com/images/8e190cee-c5e0-4938-889b-18e3ad3be5da/3d64a69c-dbb6-4ba3-9e20-12f599f62140/ka-cc-84-20tu-20ju-cc-84ties-20-3.jpg","thumbnail_height":300,"provider_url":"https://simplecast.com","provider_name":"Simplecast","html":"<iframe src=\"https://player.simplecast.com/d9e0b304-6209-4500-9fca-5f151a998586\" height=\"200\" width=\"100%\" title=\"APZINĀTĪBAS MEDITĀCIJA\" frameborder=\"0\" scrolling=\"no\"></iframe>","height":200,"description":"Šajā \"Kā tu jūties?\" epizodē kopā ar Elīnu Fīrmani runājām par to, kāpēc apzinātība un meditācija nav tikai prakse, bet gan dzīves kvalitāti mainošs skatījums uz realitāti. Mēs bieži domājam, ka klusums nozīmē tukšumu, bet patiesībā tieši klusumā mēs beidzot sadzirdam paši sevi. Vai tu vari kaut 5 minūtes nosēdēt mierā?"}