{"href":"https://api.simplecast.com/oembed?url=https%3A%2F%2Fkmhn07.simplecast.com%2Fepisodes%2Faaqly-l-yhd-MYJ9ubIH","width":444,"version":"1.0","type":"rich","title":"عقلي لا يهدأ","thumbnail_width":300,"thumbnail_url":"https://image.simplecastcdn.com/images/ca9aff/ca9aff40-0f20-44fb-8470-7d3927df4440/394b4ee3-134f-4a42-8a57-a4655f37b202/blue-underwater-portraits-news-politics-podcast-cover-7.png","thumbnail_height":300,"provider_url":"https://simplecast.com","provider_name":"Simplecast","html":"<iframe src=\"https://player.simplecast.com/394b4ee3-134f-4a42-8a57-a4655f37b202\" height=\"200\" width=\"100%\" title=\"عقلي لا يهدأ\" frameborder=\"0\" scrolling=\"no\"></iframe>","height":200,"description":"المشكلة التي سأشاركها معكم اليوم هي واحدة من أكثر التحديات التي عانيت منها في الماضي. كانت تسيطر على عقلي، تضعف إنتاجيتي، وتفقدني سلامي الداخلي. مشكلتي كانت.. التفكير المفرط (Overthinking)."}