{"href":"https://api.simplecast.com/oembed?url=https%3A%2F%2Fkraftkaue-unser-senf.simplecast.com%2Fepisodes%2Ftrainingsmoglichkeiten-prwP_2lR","width":444,"version":"1.0","type":"rich","title":"Trainingsmöglichkeiten","thumbnail_width":300,"thumbnail_url":"https://image.simplecastcdn.com/images/b590b6e3-92bb-4399-bca1-295de703d1a1/cd4e7edf-4cfe-4d7f-a7f3-f6231a6b6632/img-4270.jpg","thumbnail_height":300,"provider_url":"https://simplecast.com","provider_name":"Simplecast","html":"<iframe src=\"https://player.simplecast.com/5bba70d6-bdfb-4092-9255-19cb7943f0fb\" height=\"200\" width=\"100%\" title=\"Trainingsmöglichkeiten\" frameborder=\"0\" scrolling=\"no\"></iframe>","height":200,"description":"Tach Zusammen,\nwie versprochen versuche ich für euch in dieser Folge etwas Licht ins Dunkel zu bringen. \n\nJA, wir sind AUCH ein öffentliches Gym. \nJedoch einfach mit gewissen Auflagen, wenn man Mitglied werden will. \n\nEs geht darum, welche Trainingsmöglichkeiten du in der KRAFTKAUE hast. \n\n- med. Trainingstherapie bzw. Krankengymnastik am Gerät \n- angeleitetes Training ohne med. Indikation, sondern weil du Bock hast bei uns zu trainieren und weil du dich alleine noch zu unsicher fühlst\n- Präventionskurse\n- MASCHINENRAUM\n\nAm besten bist du eh gesund.\nDann kommst du zu uns, erlernst das Krafttraining und gibst dann weiter im Maschinenraum Gas.\n\nAm meisten erfährst du aber eh vor Ort, wenn wir uns kennenlernen. \n\nGlückauf,\nDomi "}