{"href":"https://api.simplecast.com/oembed?url=https%3A%2F%2Fladies-cut.simplecast.com%2Fepisodes%2F20-stress-im-talk-mit-dr-bardia-monshi-3ugQ407_","width":444,"version":"1.0","type":"rich","title":"#20 Stress - Im Talk mit Dr. Bardia Monshi ","thumbnail_width":300,"thumbnail_url":"https://image.simplecastcdn.com/images/1958d416-73a0-4e85-8e88-19054e7dc7a1/5eea5809-4caf-4f24-a784-dc6b74b71e3e/cropped_1791735429587.jpg","thumbnail_height":300,"provider_url":"https://simplecast.com","provider_name":"Simplecast","html":"<iframe src=\"https://player.simplecast.com/99ce1298-2dd9-4f85-b6cb-3718f98dcee3\" height=\"200\" width=\"100%\" title=\"#20 Stress - Im Talk mit Dr. Bardia Monshi \" frameborder=\"0\" scrolling=\"no\"></iframe>","height":200,"description":"🪫😵‍💫Warum fühlen sich so viele Menschen – von Teenagern bis zu Berufstätigen – chronisch gestresst? Der Vitalpsychologe Dr. Bardia Monshi ist zu Gast bei „Ladies Cut“ und spricht mit Dr. Christian Matthai und Babs Kaudelka über die Stressfalle moderner Lebenswelten: von Social Media, Vergleichszwang und Burnout bis zum Perfektionismus. Doch ist Stress ausnahmslos schlecht für uns? Eine inspirierende, tiefgehende und humorvolle Folge über Resilienz, Selbstbeziehung und den Gedanken, dass jede Krise eine Chance birgt."}