{"href":"https://api.simplecast.com/oembed?url=https%3A%2F%2Flove-you-zindagi.simplecast.com%2Fepisodes%2Fs2e02-menstrual-health-DLw8J4SD","width":444,"version":"1.0","type":"rich","title":"S2E2 | पीरियड्स के दौरान क्या खाएं और क्या न खाएं? | Menstrual Health ","thumbnail_width":300,"thumbnail_url":"https://image.simplecastcdn.com/images/ae6533df-095e-4fef-b7ef-69ea44f76a8c/268c3132-1876-4d96-9414-b8d93b26324c/e2.jpg","thumbnail_height":300,"provider_url":"https://simplecast.com","provider_name":"Simplecast","html":"<iframe src=\"https://player.simplecast.com/bda9960c-f245-4e6c-82ed-9c22f4c5b39f\" height=\"200\" width=\"100%\" title=\"S2E2 | पीरियड्स के दौरान क्या खाएं और क्या न खाएं? | Menstrual Health \" frameborder=\"0\" scrolling=\"no\"></iframe>","height":200,"description":"इस एपिसोड में सुनिए. कौन से प्रोडक्ट्स पीरियड्स के लिए उपयुक्त है साथ ही सुनिए कि पीरियड्स के दौरान क्या खाये, क्या न खाये, कैसे योग और व्यायाम के ज़रिये पीरियड्स के दौरान हो रहे दर्द को कम कर सकते है और किस कंडीशन में आपको गाइनेकोलॉजिस्ट से सलाह लेनी चाहिए"}