{"href":"https://api.simplecast.com/oembed?url=https%3A%2F%2Fmlh-btvb.simplecast.com%2Fepisodes%2F135-0Qc4zmn_","width":444,"version":"1.0","type":"rich","title":"פרק 135 - איך יוצרים שינוי שמחזיק מעמד?","thumbnail_width":300,"thumbnail_url":"https://image.simplecastcdn.com/images/c314f1e5-e36f-4029-965d-a8590cddc4ce/f268babf-90c3-4988-8748-97ec2d083d5c/135.jpg","thumbnail_height":300,"provider_url":"https://simplecast.com","provider_name":"Simplecast","html":"<iframe src=\"https://player.simplecast.com/3f1f20b3-34ba-4d03-a473-679a5af3a7a6\" height=\"200\" width=\"100%\" title=\"פרק 135 - איך יוצרים שינוי שמחזיק מעמד?\" frameborder=\"0\" scrolling=\"no\"></iframe>","height":200,"description":"\nפרק 135 איך יוצרים שינוי שמחזיק מעמד?\n\nלהגשת מועמדות לקורס להכשרת מטפלים בניתוח זכרונות ילדות מוקדמים: \nhttps://danaregev.ussl.co.il/memory-therapist/ \nלתכנית \"איך לפעול באזור הגאונות שלך\" :\nhttps://danaregev.ussl.co.il/danaregev/?ref=poadcast\n\nיש פער בין החיים שלנו המוכרים לחיים האחרים שאנחנו רוצים לעצמנו. \nאנחנו רוצים להתאמן, לאכול בריא, לרדת במשקל, להתחטב. \nאנחנו רוצים לאהוב ממש ולהרגיש נאהבים. \nאנחנו רוצים להיות ההורים האלה, שמעודדים, ומשתפים, שיש להם זמן וסבלנות. \nאנחנו רוצים לקרוא יותר, ללמוד משהו חדש, להכיר אנשים חדשים. \nאנחנו רוצים לחוות, להתרגש. \nלהרגיש תשוקה בעשייה שלנו, למצוא בנו אש. \n\nואז... החיים עצמם. העוגיות שבמטבח בעבודה, \nהחדשות הקשות והשיחות על המצב וכמה שהוא נורא, \nהעייפות המצטברת מיומיום עמוס, \nונטפליקס שעושה לנו בינג' לפני שנירדם לשינה קצרה מדי ולעוד יום דומה, \nשיבלע את כל מה שרצינו, וימשיך את כל מה שתמיד קורה. \n\nהפער הזה בין איזו אני עתידית מדומיינת ואופטימלית, \nובין זו של עכשיו, שאין לה כוח להכנס לחשבון ולהסתכל ליתרה בעיניים, \nשהיא לא באמת מאמינה שאפשר להפיח בזוגיות הזו רוח חדשה, \nשספורט אף פעם לא היה באמת בשבילה, \nשהיא בניגוד לכל המגשימים– לא באמת יודעת מה היא רוצה. \n\nהפער הזה תמיד מנצח את התקווה. ועוד שנה. ועוד שנה. \nואפשר אחרת!\nלקראת השנה החדשה, הזדמנות להגדיר את השינוי המיוחל, ולהתחיל להגדיר צעדים להגשמתו. \n\nבפרק תגלו:\n• איך ליצור שינוי שמחזיק מעמד\n• למה 98% מהדיאטות נכשלות\n• איך ליהנות מהדרך\n• הסוד של וורן באפט להצלחה\nמאמנים? מטפלים? קורס להכשרת ניתוח זכרונות ילדות מוקדמים יוצא לדרך. להגשת מועמדות: \nhttps://danaregev.ussl.co.il/memory-therapist/ \nוגם – כל הפרטים והרשמה לתכנית \"איך לפעול באזטר הגאונות\"\nhttps://danaregev.ussl.co.il/danaregev/ \n\nהצטרפו לקבוצה שקטה להעמקה ותרגול בקישור הזה:\nhttps://chat.whatsapp.com/JBfAWUpFOWB4PZ6wcbnSwm \n\nאיך להטמיע הרגל חדש ואטומ? \nhttps://open.spotify.com/episode/0JvGMrlUvJeT4OQJeYcVnT?si=LBMPuCDtREaHEcT5x08V4w\n\nלטור במאקו: מי גאון? אתם. איך למצוא את המקום שבו אנחנו מבריקים באמת?\nאזור הגאונות: איך למצוא את המקום שבו אנחנו מבריקים באמת (mako.co.il)\nלאתר של דנה רגב, מאמנת אישית, מאמנת יזמים ובכירים, מרצה, ומנחת סדנאות: https://www.danaregev.com/"}