{"href":"https://api.simplecast.com/oembed?url=https%3A%2F%2Fmlh-btvb.simplecast.com%2Fepisodes%2F165-_ySbV4cS","width":444,"version":"1.0","type":"rich","title":"פרק  - 165 לחבק עצים זה טוב לבריאות- ועכשיו זה מדעי עם פרופ' איתמר גרוטו","thumbnail_width":300,"thumbnail_url":"https://image.simplecastcdn.com/images/c314f1e5-e36f-4029-965d-a8590cddc4ce/eca057fd-d8fc-40cb-9df3-f7a6c956fa1e/165.jpg","thumbnail_height":300,"provider_url":"https://simplecast.com","provider_name":"Simplecast","html":"<iframe src=\"https://player.simplecast.com/7cc007fc-0a22-452f-ab77-356e856b4d67\" height=\"200\" width=\"100%\" title=\"פרק  - 165 לחבק עצים זה טוב לבריאות- ועכשיו זה מדעי עם פרופ&apos; איתמר גרוטו\" frameborder=\"0\" scrolling=\"no\"></iframe>","height":200,"description":"פרק 165.רפואת יער, פסיכדליים, תדרים מוסיקליים - הדור הבא בבריאות הנפש \nבשיחה עם פרופ' איתמר גרוטו, הועלו מספר נקודות: \n1.\tטראומה לאומית מתפקדת כמגפה - היא מדבקת ומשפיעה על שכבות רחבות באוכלוסייה.\n2.\tניתן לנטר מצב בריאות נפשית לאומית באמצעות כלים חדשניים כגון ניתוח דפוסי האזנה למוזיקה.\n3.\tרפואת יער מוכיחה יעילות משמעותית בהפחתת סטרס - מעל 50% ירידה ברמת הקורטיזול.\n4.\tסטרס כרוני הוא גורם סיכון למגוון רחב של מחלות, מסוכרת ועד סרטן.\n5.\tטיפולים פסיכדליים מראים תוצאות מבטיחות בטיפול בדיכאון ופוסט-טראומה, לעתים עדיפים על הטיפולים המקובלים.\n6.\tפסיכדלים משפיעים לא רק ברמת החוויה הסובייקטיבית אלא גם על המבנה והגמישות המוחית.\n7.\tשילוב מוזיקה ובינה מלאכותית מציע אפשרויות טיפול חדשניות בבריאות הנפש.\n8.\tיש חשיבות רבה למעורבות הקהילה וההנהגה המקומית בקידום בריאות הנפש.\n9.\tתחום בריאות הנפש בישראל עדיין מפגר אחרי התפתחויות ברפואה הכללית.\n10.\tהשקעה ברפואה מונעת בתחום בריאות הנפש יכולה להפחית עלויות למערכת ולשפר איכות חיים.\n\n"}