{"href":"https://api.simplecast.com/oembed?url=https%3A%2F%2Fmlh-btvb.simplecast.com%2Fepisodes%2F4-9VmqBvnZ","width":444,"version":"1.0","type":"rich","title":"פרק 4 - הנשימות שלנו - שער לחיבור פנימי עם רישי","thumbnail_width":300,"thumbnail_url":"https://image.simplecastcdn.com/images/c314f1e5-e36f-4029-965d-a8590cddc4ce/d5c0851f-bbf0-4451-abcf-40d0b2d9ad2d/photo_2019_09_01_21_21_53.jpg","thumbnail_height":300,"provider_url":"https://simplecast.com","provider_name":"Simplecast","html":"<iframe src=\"https://player.simplecast.com/c4fd766b-e4af-452f-a443-dec9133d3fb6\" height=\"200\" width=\"100%\" title=\"פרק 4 - הנשימות שלנו - שער לחיבור פנימי עם רישי\" frameborder=\"0\" scrolling=\"no\"></iframe>","height":200,"description":"לתוכנית \"איך לפעול באיזור הגאונות שלך\"  https://danaregev.ussl.co.il/danaregev/#form\n\nהנשימה היא דרך מצוינת להתבונן פנימה, לזהות דפוסים וללמוד על ההתפתחות והדרך שלנו בעולם.\n\"אני לא מקדש את הנשימה\" אמר לי רישי בשיחתנו \"אלה הם החיים שאני נותן להם ערך\".\n\nרישי, הוא רון יצחק, גילה את הטכניקה של נשימות מעגליות (ריברסינג) בפונה שבהודו. מאז, הוא מטפל ומלמד את השיטה. הוא מתאר את הנשימות כשער - לחיים שלנו, לפנימיות שלנו, למחשבות שלנו. \n\nפעמים רבות אי נעימות וכאב כרוכים ברגשות קשים כמו כעס או עצב, הנשימה עוזרת לנו לבחון את הרגשות הללו ולחוות אותם מנקודת מבט שונה ובסופו של דבר להקל.\n\nבואו להאזין לשיחה עם מאסטר על גוף ונפש, על רגשות ומחשבות, על נראות לעומת מהות. \n\nמוזמנים להצטרף לקבוצת מעלה בטוב, ללמידה משותפת ודיון מאתגר בנושאי well-being\nhttps://www.facebook.com/groups/2775884105772074/?ref=share\n"}