{"href":"https://api.simplecast.com/oembed?url=https%3A%2F%2Fmlh-btvb.simplecast.com%2Fepisodes%2F72-NCDaZnKU","width":444,"version":"1.0","type":"rich","title":"פרק 72 - איך מזינים בריאות?","thumbnail_width":300,"thumbnail_url":"https://image.simplecastcdn.com/images/c314f1e5-e36f-4029-965d-a8590cddc4ce/f7ce827f-9e05-4200-af84-5f842e2c42ef/photo-2022-08-03-12-06-38.jpg","thumbnail_height":300,"provider_url":"https://simplecast.com","provider_name":"Simplecast","html":"<iframe src=\"https://player.simplecast.com/84f640d9-c398-4a29-a36f-7b2b494dda9c\" height=\"200\" width=\"100%\" title=\"פרק 72 - איך מזינים בריאות?\" frameborder=\"0\" scrolling=\"no\"></iframe>","height":200,"description":"לתוכנית \"איך לפעול באיזור הגאונות שלך\"  https://danaregev.ussl.co.il/danaregev/#form\n\nפרק 72, איך מזינים בריאות? עם ליטל סימון\n\n\"את לא יכולה להיות שמחה כשהגוף שלך עצוב\" היא אמרה לי, וגרמה לי לחשוב. כי שנים אני עובדת בלעשות שאהיה שמחה. במחשבות שאני מעדכנת, בתודעה שאני מרחיבה, בפעולות חדשות שאני מטפחת. ובמישור מקביל ועיוור, אני מעציבה את הגוף שלי, מייצרת כוח נגדי. \nשמתם לב לנטייה שלנו, בני האדם, לשנות, לפתח,להמציא? אנחנו כל הזמן מתקדמים. \nפעם היינו צדים בשר ומלקטים ירקות, פירות ואגוזים. אוכל היה זמין לנו בטבע, ובכל יום דאגנו למזוננו הטרי. \nאחר כך, התחלנו לגדל בעצמנו, לביית את החיות שלנו. אוכל הפך להיות משהו שאנחנו יצרנו, אגרנו, אחסנו. כבר לא צריך לנדוד וללקט. \nהיום, אנחנו כבר לא תלויים באקלים, בשנים שחונות, באדמה בוגדנית. לא תלויים באוכל שצומח רק בחלקה שלנו. אפילו לא בכזה שמגודל רק בארץ שלנו. \nשיחקנו אותה. \nאו שלא. \nהסופרים שלנו עמוסים במוצרים ובהכל יש עוד מאותו דבר – סוכר, שומן טרנס, נתרן, כימיקלים שונים וחומרים מאריכים מדף. \nמה שכל כך קל וזמין ומהיר משרת תעשיות כלכליות. אוכל זה לא. שפע זה ממש לא.\nמבאס? סליחה. \nאבל מגיע לנו להתחיל להסתכל לעצמנו בעיניים, להביט לנו באסלה, בציפורניים, בעור הפנים, לשים לב לאנרגיה שלנו, למיחושים שלנו. אף אחד אחר לא יעשה את זה עבורנו. \nאי אפשר להמשיך להניח שהגוף העצוב שלנו יתגמל בשמחה. ולנו - מגיע להיות שמחים.\nליטל סימון היא מטפלת ברפואה הודית, ובעלת קליניקה בת\"א ומייסדת בי\"ס לרפואה הודית\nהשיחה הזו עם ליטל סימון מלאת אנרגיה, מציעה התבוננות כנה שיש בה שכל ישר והמון הגיון, ואני מקווה שתתדלק עוד אנשים להתחיל במסע חדש, שאני אישית ממש ממש חדשה בו, נופלת וקמה, ועושה צעדים קטנים, להתחיל הבראה עצמית ולהמנע מגרסאות עתידיות שלנו כ - חולים. \n\nב 29/08/22 אתם מוזמנים להרצאה \"מי גאון? אתם\" בטוקהאוס נמל תל אביב \nהזדמנות לקחת חברה גאונה או חבר גאון ולבוא לערב כיפי מול הים\nעם אוכל טעים והרצאה שעושה חשק לעקוב אחרי שביל האבנים הצהובות, ולהתחיל לחיות בגאונות. \nכאן הפרטים: https://did.li/X4Sw5\n\nלערוץ מעלה בטוב ביוטיוב: https://www.youtube.com/channel/UClNhETHkHBQ5PQZ55GC1jnA \n\nלקורס מתחברים ממצוינות לגאונות: https://lp.vp4.me/cchg \n\nלאתר של דנה רגב, מאמנת אישית, מאמנת יזמים ובכירים, מרצה, ומנחת סדנאות: https://www.danaregev.com/\n\nלטור במאקו על גאונות: https://www.mako.co.il/health-weekend/Article-83a8d38a39adb71027.htm \n\nלטור המאקו על סטרס: https://www.mako.co.il/health-magazine/live_healthy/Article-5c095df0bf72d71026.htm  \n\nלפרק אתם חייבים לישון על זה עם דר קרן אור חן: https://open.spotify.com/episode/2AUDOOi160Z9iB3Noz5BWO?si=9Wuv64QERIWGa3_MoJd2bA\n\nלפרק אורתופדיה רגשית עם גלעד שימרון: \n https://open.spotify.com/episode/4smwzHgeOtXlbV1zmTgHiV?si=oNB2kTmyR4eqwaOmvgpRlw\n\n"}