{"href":"https://api.simplecast.com/oembed?url=https%3A%2F%2Fmlh-btvb.simplecast.com%2Fepisodes%2F82-RXjvOg2V","width":444,"version":"1.0","type":"rich","title":"פרק 82 - שיחת לייב: איך לשבור את בתי הכלא הפנימיים","thumbnail_width":300,"thumbnail_url":"https://image.simplecastcdn.com/images/c314f1e5-e36f-4029-965d-a8590cddc4ce/25ed3d70-0823-4538-9b38-f6d6503ac015/photo-2022-12-21-20-23-15.jpg","thumbnail_height":300,"provider_url":"https://simplecast.com","provider_name":"Simplecast","html":"<iframe src=\"https://player.simplecast.com/62abdb81-d5d0-44e5-9bd9-0415f6e65217\" height=\"200\" width=\"100%\" title=\"פרק 82 - שיחת לייב: איך לשבור את בתי הכלא הפנימיים\" frameborder=\"0\" scrolling=\"no\"></iframe>","height":200,"description":"לתוכנית \"איך לפעול באיזור הגאונות שלך\"  https://danaregev.ussl.co.il/danaregev/#form\n\nהפרק שמוגש לכם הפעם התקיים בלייב מיוחד מול קהל בהרצליה\n\nכולנו מבקשים להתפתח, לשבור את בתי הכלא הפנימיים שיצרנו בתוכנו או שנוצרו על ידי האחרים: הסביבה המשפחתית שלנו, התרבות שלנו, הסיפור הייחודי שלנו.\nוהאמיצים שביננו מתחילים לשאול שאלות, לסדוק סדקים בחומת הסיפור, ולשנות. לשנות אורחות חיים, סביבות, משלח יד או בני זוג, אבל בעיקר – לשנות תודעה, תפישה ואמונות.\nויש חוט שני ששזור בין כל סיפורי ההתפתחות. יש עקרונות מנחים. שערים שמאפשרים לכולנו התבוננות פנימית וצמיחה.\nערן שטרן ואני שוחחנו על שלושה שערים להתפתחות:\n1. ההסללה התרבותית התחרותית\n2. הגוף שלנו\n3. ה\"שיעורים\" שמתרגשים עלינו ולא עושים לנו חיים קלים"}