{"href":"https://api.simplecast.com/oembed?url=https%3A%2F%2Fmlh-btvb.simplecast.com%2Fepisodes%2F97-Yq_7zNVT","width":444,"version":"1.0","type":"rich","title":"פרק 97 - איך להגמל מ\"סיפור התקיעות\" שלי עם סמדר מילר-לוי","thumbnail_width":300,"thumbnail_url":"https://image.simplecastcdn.com/images/c314f1e5-e36f-4029-965d-a8590cddc4ce/b1cb5a5a-06b1-4f3c-844f-0e2cb8552038/whatsapp-image-2023-07-11-at-15-26-17.jpg","thumbnail_height":300,"provider_url":"https://simplecast.com","provider_name":"Simplecast","html":"<iframe src=\"https://player.simplecast.com/63d43c03-ed40-45b5-9eeb-be949d2b06e2\" height=\"200\" width=\"100%\" title=\"פרק 97 - איך להגמל מ&quot;סיפור התקיעות&quot; שלי עם סמדר מילר-לוי\" frameborder=\"0\" scrolling=\"no\"></iframe>","height":200,"description":"פרק 97 איך להגמל מ\"סיפור התקיעות\" שלי עם סמדר מילר-לוי\nלתכנית \"איך לפעול באזור הגאונות שלך\"\nhttps://danaregev.ussl.co.il/danaregev/#form \n״שבי עם בן אדם רבע שעה במוד קשוב ואמפתי ותגלי את ״ה- פער״ שלו״\n\nשיאללה של זותי. כל פעם שהיא קופצת, אני יוצאת עם תובנה של הביוקר, ומצלצל בי גלינג-גלינג.\nכי בחיים יש פערים. אלו חוקי הפורמט.\n\nכשאני מצאתי את עצמי מקלפת אותי בבקרים למשרד, לא חשבתי שזו סיבה טובה לקום וללכת. חשבתי שמשהו בי לא בסדר. שאני לא יודעת להוקיר תודה. הרי אני לא כורת פחם. אני סתם מפונקת.\n\nמתברר שלכל אחד מאיתנו יש סיפור שמסביר לנו למה אנחנו תקועים בפער שבין המצוי שלנו לרצוי שיש לנו בראש.\nואחרי שאנחנו מקלפים תירוצי ״אין לי זמן״ או ״הייתי מגשים אם היה לי כסף״, מתגלה סיפור מהותי יותר שהולך איתנו כברת דרך, מצביע עלינו כאשמים ומוציא אותנו רע ״כי אני מפונקת״ או ״כי אני לא יודע לחשוב בגדול״.  לפעמים ההסבר שלנו מוצימצביע על נבלים בסיפור שלנו: ״כי בעלי לא מפרגן״, ״כי אי אפשר להרוויח כסף במדינה הזו״.\n\nסיפור התקיעות שלנו מצדיק את התקיעות אבל (וזה אבל אמהלה) הוא גם יוצר את התקיעות שלנו!\n\nסיפור התקיעות שלנו הוא יצירתי ומרתק! הוא היה שם הרבה לפני הפער. הוא ה ״מלט״ שממלא את החורים הפעורים, ומייצר חוויה נסבלת מול הפערים.\nהסבל נהיה יותר נוח אבל הוא גם מאפשר לנו לשהות בתוכו יותר.\n\nסמדר מילר לוי באה לספר לנו שדווקא הנכונות לשהות בפער בלי הסבר, בלי סיפור, בלי סיבה- תייצר תנועה חדשה.\n\nובשיחה איתה, שהרגישה לי כמו טיפול, ראיתי לי את אחד הסיפורים הגדולים של חיי- החשש מלהיות ״מפונקת״ ויותר מאוחר ״פריביליגית״ - הביא אותי למאמץ, עבודה קשה, התאבדות ו… תקיעות.\n\nסיפור התקיעות הגאוני שלי - תוקע בתחכום.\nזה פרק מרתק על הפערים בין מצוי לרצוי וסיפורים עתיקים, שממלאים את החורים. ואיך אפשר להגמל ולהתחיל לכתוב לנו סיפור אחר?\n\nלתכנית \"איך לפעול באזור הגאונות שלך\"\nhttps://danaregev.ussl.co.il/danaregev/#form \n\nלפרק איך מגשימים את החופש שלנו? \nhttps://open.spotify.com/episode/2iK74jRC1h2gibAfBT645e?si=Aj__BxhiQlmhx_jofF_yMQ\n\nלפרק איך אתגרי הזוגיות עשויים לחלץ אותנו? \nhttps://open.spotify.com/episode/7pPwHKqJIHLtrCE8UoK3Rn?si=XKqgaq1wR0q__j-icvAz7w\n\nלפרק איך הפחד מדחייה דוחה את ההגשמה שלנו?  \nhttps://open.spotify.com/episode/2FbNhJDxeoY3t4ujChZg6q?si=SiwJW-HRRZuTT--VbeNr6Q\n\n\nלערוץ מעלה בטוב ביוטיוב: https://www.youtube.com/channel/UClNhETHkHBQ5PQZ55GC1jnA \nלקפסולות תוכן באינסטגרם: https://www.instagram.com/invites/contact/?i=tkbe1uprngf1&utm_content=1qk9smu\n\nלתכנית \"לפעול באזור הגאונות שלך\" : https://danaregev.ussl.co.il/danaregev/\n\nלאתר של דנה רגב, מאמנת אישית, מאמנת יזמים ובכירים, מרצה, ומנחת סדנאות: https://www.danaregev.com/\nלטור במאקו על גאונות: https://www.mako.co.il/health-weekend/Article-83a8d38a39adb71027.htm \nלטור המאקו על סטרס: https://www.mako.co.il/health-magazine/live_healthy/Article-5c095df0bf72d71026.htm\n\n"}