{"href":"https://api.simplecast.com/oembed?url=https%3A%2F%2Fmucizeler-kursu.simplecast.com%2Fepisodes%2Fders-16-35U_Hsfy","width":444,"version":"1.0","type":"rich","title":"DERS 16","thumbnail_width":300,"thumbnail_url":"https://image.simplecastcdn.com/images/ffb585fe-67bb-4b8c-9f29-7fcdef4770c0/9187acc3-4ac2-4e6c-a52a-6bfddcba2201/whatsapp-20image-202024-08-13-20at-2011-36-03.jpg","thumbnail_height":300,"provider_url":"https://simplecast.com","provider_name":"Simplecast","html":"","height":200,"description":"\"Benim hiçbir nötr düşüncem yoktur.\"\n\nBugünün dersi, düşüncelerinizin etkisiz olduğu yönündeki inancınızı ortadan kaldırmaya doğru giden ilk adımdır. Gördüğünüz her şey düşüncelerinizin sonucudur. Bu gerçeğin istisnası yoktur. Düşünceler büyük veya küçük, güçlü veya zayıf değildirler. Ya hakikidirler ya da yanlış. Hakiki düşünceler kendilerine benzer bir gerçeklik yaratırlar, yanlış düşüncelerse yanılgıyı yaratırlar.\n\"Etkisi olmayan düşünceler\" kavramı kendiyle çelişir. Dünya algınızı yaratabilecek olan düşüncelerin, etkisiz olabilme ihtimali yoktur. Aklınızdaki her düşünce ya hakikate hizmet eder ya da illüzyonlara, ya hakikati genişletirler ya da illüzyonları çoğaltırlar. Aslında 'hiçliği' çoğaltabilirsiniz ama bunu yaparak onu (hiçliği) genişletemezsiniz.\nDüşüncelerinizin hiçbir zaman etkisiz olmamasının yanı sıra, kurtuluş; düşüncelerinizin ya savaşı ya barışı, ya sevgiyi ya korkuyu getireceğini kabul etmenizi gerektirir. Nötr bir sonuç mümkün değildir; çünkü nötr bir düşünce yoktur. Korku düşüncelerini önemsiz ve değersiz bularak görmezden gelme eğiliminiz vardır. Onları önemsiz bulmanız, gerçek dışı ve eşit derecede zarar verici oldukları gerçeğini görmezden gelerek üzerlerinde durmamanıza neden olmaktadır. Bu düşünceyi çeşitli şekillerde uygulamalar yaparak gerçekten anlayacaksınız.\nBugünün dersini uygularken, zihninizi bir dakika kadar tarayın. Gözleriniz kapalı olsun ve taramanızı engelleyebilecek olan küçük düşünceleri göz ardı etmemeye çalışın. Bu durum, alışana kadar size biraz zor gelebilir. Halen daha yapay ayrımlar yapmamanın zor olduğunu göreceksiniz. Aklınıza gelen her düşünce, siz onu önemsiz gibi görseniz de bugünün dersini uygulamak için uygun bir konudur.\nUygulama başlarken önce dersi içinizden tekrar edin. Sonra her düşünce zihninizden geçerken, her birinin farkında olarak içinizden şunu tekrar edin:\n\n\"................ hakkındaki düşünce, nötr bir düşünce değildir.\"\n\nNormalde olduğu gibi özellikle size sıkıntı veren her düşünce için bugünün dersini uygulayabilirsiniz. Dersi bu amaçla uygulamak isterseniz aşağıdaki kalıbı kullanabilirsiniz:\n\n\"................. hakkındaki düşünce, nötr bir düşünce değildir;\nçünkü hiçbir nötr düşüncem yoktur.\"\n\nEğer bu uygulamayı zorlayıcı bulmazsanız, bir gün içerisinde en çok dört veya beş kez yapmanız önerilir. Eğer zorlama hissedilirse üç uygulama yeterli olacaktır. Eğer rahatsızlık veya sıkıntı hissedilirse uygulamanın zamanı kısaltılmalıdır."}