{"href":"https://api.simplecast.com/oembed?url=https%3A%2F%2Fmucizeler-kursu.simplecast.com%2Fepisodes%2Fders-17-oD32PbVl","width":444,"version":"1.0","type":"rich","title":"DERS 17","thumbnail_width":300,"thumbnail_url":"https://image.simplecastcdn.com/images/ffb585fe-67bb-4b8c-9f29-7fcdef4770c0/9187acc3-4ac2-4e6c-a52a-6bfddcba2201/whatsapp-20image-202024-08-13-20at-2011-36-03.jpg","thumbnail_height":300,"provider_url":"https://simplecast.com","provider_name":"Simplecast","html":"","height":200,"description":"\"Nötr olan hiçbir şey görmüyorum.\"\n\nDiğerleri gibi bu ders de sebep-sonuç ilişkisini hakikatte olduğu şekliyle anlamanız yolundaki adımlardan biridir. Nötr hiçbir şey göremezsiniz çünkü nötr olan hiçbir düşünceniz yoktur. Her zaman önce düşünce gelir fakat siz bunun tam tersi olduğuna inanmaya çok fazla isteklisiniz. Burada, sizin düşünce şeklinizin dünyanın değil sadece sizin düşünce şekliniz olduğunu öğreniyorsunuz. Eğer bu doğru olmasaydı algının bir sebebi olmazdı, gerçekliğin sebebi de algı olurdu. Algının sürekli değişen doğasına dayanarak söyleyebiliriz ki bu böyle değildir.\nBugünün dersini uygularken gözleriniz açık bir şekilde kendinize şunu söyleyin:\n\n\"Nötr olan hiçbir şey görmüyorum çünkü nötr düşüncem yok.\"\nSonra etrafınıza bakın ve gözünüzün takıldığı her şeye yavaşça bakarak şunu söyleyin:\n\n\"Nötr bir .............. görmüyorum\nçünkü .............. hakkındaki düşüncelerim nötr değil.\"\n\n\"Nötr bir duvar görmüyorum,\nçünkü duvarlar hakkındaki düşüncelerim nötr değil.\"\n\"Nötr bir beden görmüyorum çünkü bedenler hakkındaki düşüncelerim nötr değil.\"\n\nYine her zamanki gibi canlı-cansız veya güzel-çirkin olduğuna inandığınız şeyler arasında ayrım yapmamaya özen gösterin. Neye inanırsanız inanın gerçekten canlı ve neşe içerisinde hiçbir şey görmüyorsunuz. Bunun sebebi, şu ana kadar gerçekten hakiki olan ve dolayısıyla gerçekten mutlu olan düşüncelerin farkında olmamanızdır.\nEgzersizi bir gün içerisinde üç veya dört kez uygulamak yeterlidir. Eğer azami faydayı sağlamak istiyorsanız, direnç hissetseniz bile en az üç kez uygulama yapmalısınız. Fakat direnç hissederseniz uygulama süresini bir dakikanın altına düşürebilirsiniz. Ancak normal sürenin korunması önerilmektedir."}