{"href":"https://api.simplecast.com/oembed?url=https%3A%2F%2Fnlp-khyym-lpy-h.simplecast.com%2Fepisodes%2Fhow-nlp-can-help-depression-kQRu2NWT","width":444,"version":"1.0","type":"rich","title":"פרק 13- פרק אופטימי על טיפול בדיכאון עם נל\"פ","thumbnail_width":300,"thumbnail_url":"https://image.simplecastcdn.com/images/db15a3f4-79bc-4a85-aeab-3c47aeca9280/b187d5cb-5053-4059-99ac-d1015d89a572/prq-13-high-quality-2.jpg","thumbnail_height":300,"provider_url":"https://simplecast.com","provider_name":"Simplecast","html":"<iframe src=\"https://player.simplecast.com/473ed276-575a-43d8-90b3-64ac59735b7e\" height=\"200\" width=\"100%\" title=\"פרק 13- פרק אופטימי על טיפול בדיכאון עם נל&quot;פ\" frameborder=\"0\" scrolling=\"no\"></iframe>","height":200,"description":"הקלטנו פרק אופטימי על דיכאון\nלמה אופטימי? \nכי לנל\"פ יש המון מה להציע למי שסובלים מדכאון או למי שיש סביבם מישהו מדוכא.\nאיך?\nבפרק נכיר את הסימפטומים שאופייניים לדיכאון ואת הסבל הרבב שהוא גורם. ואפילו נגלה שדיכאון מקצר את תוחלת החיים. \nנדבר על הטריגרים שמובילים לדיכאון \nוכמובן גם על הפתרונות והטיפים שיש לנלפי להציע.\nנדבר על ספורט, על הגיינת שינה, על סדר היום, על סקס ועל החשיבות של פניה לקבלת עזרה.\nנלמד ביחד מהם מאפייני החשיבה הדכאונית ואיך אפשר לשנות מאפיינים אלה. וננחה גם את מי שיש סביבם אנשים עם דיכאון, מה לעשות, ולא פחות חשוב, מה ממש לא מומלץ לעשות.\nמחכים לכם בפרק, מוזמנים לשתף לאנשים שאתם חושבים שכדאי שיאזינו או יצפו בפרק הזה\n\nבאהבה, \nדפנה ואמיר \nאנחנו כאן בכל שאלה, בקשה ותגובה.\n\nמוזמנים  לכתוב לנו או ליצור קשר באחת מהאפשרויות הנוחות לכם :  \n\nאינסטגרם שלנו\n\nhttps://www.instagram.com/retter_college_nlp/\n\n\n\nעמוד מכללת רטר בפייסבוק\n\nhttps://www.facebook.com/RetterColleg...  \n\n\n\nלאתר של מכללת רטר https://www.retter.co.il/"}