{"href":"https://api.simplecast.com/oembed?url=https%3A%2F%2Fnuechternmitvlada.simplecast.com%2Fepisodes%2F58-WCmtscP6","width":444,"version":"1.0","type":"rich","title":"#58 Café-Date mit Vlada und Lena: Wir reden über Veränderungen","thumbnail_width":300,"thumbnail_url":"https://image.simplecastcdn.com/images/2bc519f5-adee-455e-9cd0-8289e7c7a0b9/5e9b50d2-f697-4a09-80a9-7a96908a2ce4/podcast-logo.jpg","thumbnail_height":300,"provider_url":"https://simplecast.com","provider_name":"Simplecast","html":"<iframe src=\"https://player.simplecast.com/4ef0de61-0f72-4f33-afcf-184ab639c6a3\" height=\"200\" width=\"100%\" title=\"#58 Café-Date mit Vlada und Lena: Wir reden über Veränderungen\" frameborder=\"0\" scrolling=\"no\"></iframe>","height":200,"description":"In der heutigen Cafédate-Folge spreche ich mit Lena über Veränderungen im Allgemeinen und Persönlichen. Warum sind diese Veränderungsphasen  so oft so unglaublich unangenehm? Lohnt es sich trotzdem (oder deswegen erst recht?), die Einladung anzunehmen, wenn unser Bauchgefühl und/oder Herz uns neue Wege zeigen möchte? Was haben eigentlich all die Gefühle dabei mitzureden?\n\nWir sprechen über unsere persönlichen Entscheidungen für die Nüchternheit als möglicherweise einschneidendster Veränderungsprozess – und was dann alles möglich wird. Wir glauben, dass es sich manchmal auch erstmal richtig richtig sch…wer anfühlen kann, bevor es richtig richtig großartig werden kann."}