{"href":"https://api.simplecast.com/oembed?url=https%3A%2F%2Fohmybrain.simplecast.com%2Fepisodes%2Ftalking-about-the-past-6LM2wQkz","width":444,"version":"1.0","type":"rich","title":"Почему мы застреваем в прошлом и как не прокручивать в голове одни и те же мысли","thumbnail_width":300,"thumbnail_url":"https://image.simplecastcdn.com/images/7fe2ea0a-2aef-41dc-96ad-293bfd723f6b/54686817-0e1f-4963-8455-df8138432e5a/omb-smile.jpg","thumbnail_height":300,"provider_url":"https://simplecast.com","provider_name":"Simplecast","html":"<iframe src=\"https://player.simplecast.com/ba1e70f0-256b-4129-90eb-14959fde97a9\" height=\"200\" width=\"100%\" title=\"Почему мы застреваем в прошлом и как не прокручивать в голове одни и те же мысли\" frameborder=\"0\" scrolling=\"no\"></iframe>","height":200,"description":"Иногда у нас не получается забыть травмирующее событие, которое случилось в прошлом. Мы возвращаемся и возвращаемся туда мыслями, думаем: «а вот если бы тогда все было по-другому». Проблема в том, что застревая в прошлом, мы забываем о настоящем, и жизнь проходит мимо. Разбираемся, почему так происходит, как отпустить прошлое и наконец-то вдохнуть полной грудью."}