{"href":"https://api.simplecast.com/oembed?url=https%3A%2F%2Fok-break.simplecast.com%2Fepisodes%2Fok-break-17-sebedisciplina-jak-vydrzet-35Y7fH7C","width":444,"version":"1.0","type":"rich","title":"OK BREAK #17 - Sebedisciplína - jak vydržet","thumbnail_width":300,"thumbnail_url":"https://image.simplecastcdn.com/images/9f4c2664-bb24-46b2-86f7-a40ee7e83f16/599e42df-5995-48f8-9e66-e8828e65079c/03-ok-break.jpg","thumbnail_height":300,"provider_url":"https://simplecast.com","provider_name":"Simplecast","html":"<iframe src=\"https://player.simplecast.com/288bf04b-0fba-4000-8008-72f834581d2a\" height=\"200\" width=\"100%\" title=\"OK BREAK #17 - Sebedisciplína - jak vydržet\" frameborder=\"0\" scrolling=\"no\"></iframe>","height":200,"description":"Leden se nese ve znamení předsevzetí, stanovování cílů a pěstování nových návyků. Jak nahlížet na sebeorganizaci jsme s Jakubem a Zbyňkem probírali v předchozím díle a dnes se zaměříme na sebedisciplínu, tedy jak se správně pustit do zvolených cílů a návyků, ale hlavně, jak u nich vydržet! :)"}