{"href":"https://api.simplecast.com/oembed?url=https%3A%2F%2Fonria.simplecast.com%2Fepisodes%2F7-prvni-menstruace-YZrAklWK","width":444,"version":"1.0","type":"rich","title":"#7 První menstruace","thumbnail_width":300,"thumbnail_url":"https://image.simplecastcdn.com/images/065b70ff-fb3c-4a86-800c-1ae61b2c1a9b/4737fba9-f407-4923-8d5d-bf1f0c1b2608/podcast-ivana-3000x3000.jpg","thumbnail_height":300,"provider_url":"https://simplecast.com","provider_name":"Simplecast","html":"<iframe src=\"https://player.simplecast.com/62ce0609-8da8-47f1-9639-de0d0486e399\" height=\"200\" width=\"100%\" title=\"#7 První menstruace\" frameborder=\"0\" scrolling=\"no\"></iframe>","height":200,"description":"Co čekat od první menstruace a jak proběhla ta tvoje? S Nelou a Zagami otevíráme téma menarché a prvních let s menstruací, které pro mnoho lidí mohou být turbulentním obdobím plným výzev a strachu, zároveň ale také zkoumání sebe sama a svého vztahu k intimitě. Psychoterapeutka Lucie Kašová a biologická antropoložka Katarína Miroš Baniari na osobní sdílení holek navazují vlastními zkušenostmi z odborné praxe. "}