{"href":"https://api.simplecast.com/oembed?url=https%3A%2F%2Fperfekt-uperfekt.simplecast.com%2Fepisodes%2F129-hvem-tror-du-lige-du-er-2yC6xMta","width":444,"version":"1.0","type":"rich","title":"#129 Hvem Tror Du Lige Du Er","thumbnail_width":300,"thumbnail_url":"https://image.simplecastcdn.com/images/4f9e4d/4f9e4dc1-1a6f-4904-abe6-1f9f0de67d15/d1c6a13a-f24e-4c78-95f6-5d1965786823/image.jpg","thumbnail_height":300,"provider_url":"https://simplecast.com","provider_name":"Simplecast","html":"<iframe src=\"https://player.simplecast.com/d1c6a13a-f24e-4c78-95f6-5d1965786823\" height=\"200\" width=\"100%\" title=\"#129 Hvem Tror Du Lige Du Er\" frameborder=\"0\" scrolling=\"no\"></iframe>","height":200,"description":"Selvværdsnørden Astrid er kommet ind til en snak om metoder som ‘hadebrevet', 'også-reglen', ‘afvæbning' og ‘historiefortælling’ til dig der kender til at føle dig usikker og ikke god nok. God lytning :)\nPodcasten er sponsoreret af Hello Fresh måltidskasser og Book Beat lydbogstjeneste. \n\n@Astridmellin\n"}