{"href":"https://api.simplecast.com/oembed?url=https%3A%2F%2Fperfekt-uperfekt.simplecast.com%2Fepisodes%2F254-find-sammen-to-og-to-8bNXg1FW","width":444,"version":"1.0","type":"rich","title":"#254 Find sammen to og to","thumbnail_width":300,"thumbnail_url":"https://image.simplecastcdn.com/images/4f9e4dc1-1a6f-4904-abe6-1f9f0de67d15/ece1ca7a-67db-4453-a299-742ca24a896e/image.jpg","thumbnail_height":300,"provider_url":"https://simplecast.com","provider_name":"Simplecast","html":"<iframe src=\"https://player.simplecast.com/9edffe8e-fed3-433e-ba12-29be1531174e\" height=\"200\" width=\"100%\" title=\"#254 Find sammen to og to\" frameborder=\"0\" scrolling=\"no\"></iframe>","height":200,"description":"Mette Kiebe deler missionen om, at hjælpe kvinder til at blive stærke, komme ud af diætkulturen, skam, burde-tanker og sammenligning med andre.\nHendes eget konstante fokus på vægttab startede allerede som barn og træning var altid noget der skulle forbrænde kalorier. \nMen efter hun blev mor ændrede det sig og har hun sit eget træningsstudio, der handler om bevægeglæde, at få overskud og hvad kroppen kan, frem for hvordan den ser ud.\nHør også om Katrines nye træningsfælleskab i Kbh “VOM - Virkelig overskuelig motion”, hvor det handler om at blive tryg først, før man udfordrer sig selv fysisk og hvor det er fællesskabets ansvar at hjælpe nye ind, ikke omvendt.\n@mettekiebe"}