{"href":"https://api.simplecast.com/oembed?url=https%3A%2F%2Fpodcast.juliatulipan.com%2Fepisodes%2F116-1f2b03d5","width":444,"version":"1.0","type":"rich","title":"Bessere Ausdauerleistung durch Ketose - Triathloncoach Matthias Plunser | Folge #116","thumbnail_width":300,"thumbnail_url":"https://image.simplecastcdn.com/images/e8d0b3/e8d0b3b4-51db-4cda-a577-a355e65b9113/81dd0229-8cd4-4b94-9bd2-b2010cb7d63d/1497966247artwork.jpg","thumbnail_height":300,"provider_url":"https://simplecast.com","provider_name":"Simplecast","html":"<iframe src=\"https://player.simplecast.com/81dd0229-8cd4-4b94-9bd2-b2010cb7d63d\" height=\"200\" width=\"100%\" title=\"Bessere Ausdauerleistung durch Ketose - Triathloncoach Matthias Plunser | Folge #116\" frameborder=\"0\" scrolling=\"no\"></iframe>","height":200,"description":"Folge #116 So verbesserst du deine Leistung im Ausdauersport mit ketogener Ernährung\r\n\r\nMein Gast in dieser Folge ist der Triathlon Coach Matthias Plunser\r\n\r\nDu lernst in dieser Folge:\r\n\r\n- Wie setzt man Paleo für Ausdauersport um \r\n- Marathon und Triathlon mit weniger Kohlenhydraten meistern\r\n- Unterschiede zwischen Trainingsphase und Wettkampf\r\n- und die richtige Verpflegung im Wettkampf"}