{"href":"https://api.simplecast.com/oembed?url=https%3A%2F%2Fpodcast.juliatulipan.com%2Fepisodes%2F2-feea6355","width":444,"version":"1.0","type":"rich","title":"Folge #002: Die wichtigsten Tipps für den Umstieg auf eine LCHF Ernährung","thumbnail_width":300,"thumbnail_url":"https://image.simplecastcdn.com/images/e8d0b3/e8d0b3b4-51db-4cda-a577-a355e65b9113/3b854af8-133b-4e21-84bf-aa16669a7b9b/1457596818artwork.jpg","thumbnail_height":300,"provider_url":"https://simplecast.com","provider_name":"Simplecast","html":"<iframe src=\"https://player.simplecast.com/3b854af8-133b-4e21-84bf-aa16669a7b9b\" height=\"200\" width=\"100%\" title=\"Folge #002: Die wichtigsten Tipps für den Umstieg auf eine LCHF Ernährung\" frameborder=\"0\" scrolling=\"no\"></iframe>","height":200,"description":"Kopfschmerz und Müdigkeit beim Umstieg auf eine LCHF Ernährung uns was du dagegen tun kannst Die häufigsten Fehler und wie du sie vermeidest 5 wichtige Grundregeln für die Ernährungsumstellung Das Suchtpotential von Getreide und Käse\n\n"}