{"href":"https://api.simplecast.com/oembed?url=https%3A%2F%2Fpodcast.juliatulipan.com%2Fepisodes%2F210-Et_H5gSF","width":444,"version":"1.0","type":"rich","title":"Wim Hof Atem- und Kältetraining: Mehr Energie und starkes Immunsystem – Sonja Flandorfer","thumbnail_width":300,"thumbnail_url":"https://image.simplecastcdn.com/images/a38a1f35-5100-4c4f-af29-2f83eac219b4/22e99d6e-2c20-4164-9e95-5a51af232de5/evolution-radio-show-folge-209-1.jpg","thumbnail_height":300,"provider_url":"https://simplecast.com","provider_name":"Simplecast","html":"<iframe src=\"https://player.simplecast.com/fe1fe0b1-c1cb-479c-9366-6d8df8333c3f\" height=\"200\" width=\"100%\" title=\"Wim Hof Atem- und Kältetraining: Mehr Energie und starkes Immunsystem – Sonja Flandorfer\" frameborder=\"0\" scrolling=\"no\"></iframe>","height":200,"description":"Mit Atem- und Kältetraining Gesundheit, Leistungsfähigkeit und Stessresilienz verbessern. Das geht und es kann wirklich jeder in den Alltag integrieren. Mein heutiger Gast ist die Wim Hof Instruktorin und Mind Management Trainerin Sonja Flandorfer.  \nDie Wim Hof Methode verbindet Sonja mit ihren eigenen Zugang zu Mentaltraining und Mindset Arbeit. \n"}