{"href":"https://api.simplecast.com/oembed?url=https%3A%2F%2Fpodcast.juliatulipan.com%2Fepisodes%2F253-U7CpZr_r","width":444,"version":"1.0","type":"rich","title":"100 Jahre jung? 👵👴 Die Formel für ein langes, gesundes & fittes Leben | mit Birgit Barilits","thumbnail_width":300,"thumbnail_url":"https://image.simplecastcdn.com/images/a38a1f35-5100-4c4f-af29-2f83eac219b4/1e3b035b-2349-4dc8-a4af-ceb8c7f792db/squarecover.jpg","thumbnail_height":300,"provider_url":"https://simplecast.com","provider_name":"Simplecast","html":"<iframe src=\"https://player.simplecast.com/a564ec4e-62ad-4c81-b975-c843cbd4320f\" height=\"200\" width=\"100%\" title=\"100 Jahre jung? 👵👴 Die Formel für ein langes, gesundes &amp; fittes Leben | mit Birgit Barilits\" frameborder=\"0\" scrolling=\"no\"></iframe>","height":200,"description":"In dieser Episode  enthüllt Birgit Barilits, Diätologin und Co-Autorin von \"Raus aus der Hängematte, rein ins fitte Leben\", wie du deinen Lebensstil aktiv gestalten kannst – für mehr Bewegung, ein starkes Mindset, weniger Stress und ein unterstützendes Umfeld! 🤸‍♀️🧠🧘‍♀️🤝"}