{"href":"https://api.simplecast.com/oembed?url=https%3A%2F%2Fpravda-tela.simplecast.com%2Fepisodes%2F107-XCnpRjdV","width":444,"version":"1.0","type":"rich","title":"Как худеть, не отказываясь от сладкого","thumbnail_width":300,"thumbnail_url":"https://image.simplecastcdn.com/images/cf5981f2-165c-4067-9edd-ef92f56adca2/00f810eb-79d6-49be-8ac8-0724494093da/applecover-1400h1400-pravdatela.jpg","thumbnail_height":300,"provider_url":"https://simplecast.com","provider_name":"Simplecast","html":"<iframe src=\"https://player.simplecast.com/f6e9cec3-28b2-46c1-bcfb-06483d49e561\" height=\"200\" width=\"100%\" title=\"Как худеть, не отказываясь от сладкого\" frameborder=\"0\" scrolling=\"no\"></iframe>","height":200,"description":"Десерты и снижение веса несовместимы – известный стереотип о правильном питании. Еще одно заблуждение – готовить здоровую, сбалансированную еду очень долго и дорого. Как сделать торты и пирожные из диетических хлебцов, какао и творога, какой десерт можно соорудить за 5-7 минут и точно ли будет вкусно (и полезно)."}