{"href":"https://api.simplecast.com/oembed?url=https%3A%2F%2Fpravda-tela.simplecast.com%2Fepisodes%2F133-3td3acU1","width":444,"version":"1.0","type":"rich","title":"\"Не жрать\" - и другие стереотипы о низкокалорийных диетах","thumbnail_width":300,"thumbnail_url":"https://image.simplecastcdn.com/images/cf5981f2-165c-4067-9edd-ef92f56adca2/00f810eb-79d6-49be-8ac8-0724494093da/applecover-1400h1400-pravdatela.jpg","thumbnail_height":300,"provider_url":"https://simplecast.com","provider_name":"Simplecast","html":"<iframe src=\"https://player.simplecast.com/36816b11-6c1d-4de2-9b49-476ddb1e9956\" height=\"200\" width=\"100%\" title=\"&quot;Не жрать&quot; - и другие стереотипы о низкокалорийных диетах\" frameborder=\"0\" scrolling=\"no\"></iframe>","height":200,"description":"Может ли организм привыкнуть к низкокалорийному питанию и что с этим делать? Какая неочевидная опасность кроется в диетах такого вида, как рассчитать базовый обмен веществ и зачем нам нужно это знать. Почему не стоит демонизировать низкокалорийное питание, но как при этом не свалиться в расстройства пищевого поведения."}