{"href":"https://api.simplecast.com/oembed?url=https%3A%2F%2Fpravda-tela.simplecast.com%2Fepisodes%2F156-3xQs5W65","width":444,"version":"1.0","type":"rich","title":"Как расстройства питания ускоряют старение","thumbnail_width":300,"thumbnail_url":"https://image.simplecastcdn.com/images/cf5981f2-165c-4067-9edd-ef92f56adca2/00f810eb-79d6-49be-8ac8-0724494093da/applecover-1400h1400-pravdatela.jpg","thumbnail_height":300,"provider_url":"https://simplecast.com","provider_name":"Simplecast","html":"<iframe src=\"https://player.simplecast.com/65dbe4c3-e591-4631-a278-9913d0cd56e4\" height=\"200\" width=\"100%\" title=\"Как расстройства питания ускоряют старение\" frameborder=\"0\" scrolling=\"no\"></iframe>","height":200,"description":"По мнению врачей, терять вес пожилым людям даже опаснее, чем его набирать. Что меняется в организме после 60-ти лет, как это должно сказаться на калорийности и физической активности человека, и почему важно отследить – не ударился ли пожилой родственник в самоограничения и дискриминацию по возрасту.\n\nКак найти золотую середину между снижением калорийности и получением необходимого удовольствия от еды - рассказывает главный гериатр Москвы, заместитель директора Российского геронтологического научно-клинического центра РНИМУ им. Н.И. Пирогова и спикер Московского урбанистического форума Надежда Рунихина.\n\n2.40 кто такой гериатр\n\n4:20 почему питание так важно\n\n6:00 меняем калорийность с возрастом\n\n7:35 аутоэйджизм\n\n8:30 как появляется саркопения\n\n10:30 \"с какого возраста пора говорить о старости\"\n\n14:30 радуемся, если пожилые скандалят\n\n19:00 анорексия у пожилых\n\n21:00 считаем норму белка\n\n22:30 советы диетолога для пожилых\n\n25:00 отсутствие чувства жажды\n\n30:00 удовольствие – должно быть!\n\nМосковский урбанистический форум проходит до 10 сентября на нескольких площадках столицы. В мультимедийном пространстве Гостиного двора представлена экспозиция про развитие здравоохранения, образования и социальной защиты, проходят лекции ведущих врачей, писателей и популяризаторов науки, а также концерты. Узнать подробную программу форума можно на официальном сайте.\n\nСлушайте подкасты РИА Новости и подписывайтесь:\n\niTunesGoogle PodcastsЯндекс.МузыкаCastboxSoundstreamВКонтакте\n\nКак и где бесплатно подписаться на подкасты\n\n________\n\nРедактор: Полина Панина\n\nМонтаж: Анастасия Паниоти\n\nСпрашивайте нас, предлагайте нам, спорьте с нами: podcasts@rian.ru\n\nСлушайте наши подкасты ВКонтакте, подписывайтесь на наш профиль в Телеграме и канал в Яндекс.Дзене."}