{"href":"https://api.simplecast.com/oembed?url=https%3A%2F%2Fpravda-tela.simplecast.com%2Fepisodes%2F92-ce6heypk-2zYozknT","width":444,"version":"1.0","type":"rich","title":"Почему в стрессе мы болеем и толстеем. Взгляд психолога","thumbnail_width":300,"thumbnail_url":"https://image.simplecastcdn.com/images/cf5981f2-165c-4067-9edd-ef92f56adca2/00f810eb-79d6-49be-8ac8-0724494093da/applecover-1400h1400-pravdatela.jpg","thumbnail_height":300,"provider_url":"https://simplecast.com","provider_name":"Simplecast","html":"<iframe src=\"https://player.simplecast.com/c3532192-ee0b-42fb-89f6-572bdff11e19\" height=\"200\" width=\"100%\" title=\"Почему в стрессе мы болеем и толстеем. Взгляд психолога\" frameborder=\"0\" scrolling=\"no\"></iframe>","height":200,"description":"Головокружение, скачки давления, позывы в туалет, проблемы со сном и аппетитом: так наше тело “отражает” нашу тревожность. Может ли стресс “запускать” заболевания? Почему иногда человек заболевает уже после того, как стресс закончился и можно выдохнуть? Разбираемся, как различить стресс и тревогу, и помогут ли в таких ситуациях тренировки и еда."}