{"href":"https://api.simplecast.com/oembed?url=https%3A%2F%2Fpravda-tela.simplecast.com%2Fepisodes%2Fnil-fzwclajh-f0eCs7fO","width":444,"version":"1.0","type":"rich","title":"Новогоднее переедание","thumbnail_width":300,"thumbnail_url":"https://image.simplecastcdn.com/images/cf5981f2-165c-4067-9edd-ef92f56adca2/00f810eb-79d6-49be-8ac8-0724494093da/applecover-1400h1400-pravdatela.jpg","thumbnail_height":300,"provider_url":"https://simplecast.com","provider_name":"Simplecast","html":"<iframe src=\"https://player.simplecast.com/64240ad9-472c-451d-aff1-f80742feb38e\" height=\"200\" width=\"100%\" title=\"Новогоднее переедание\" frameborder=\"0\" scrolling=\"no\"></iframe>","height":200,"description":"“Не трогай, это на Новый год”. Времена дефицита давно прошли, но мы продолжаем готовить для праздничного стола “всё лучшее сразу” - и в итоге переедаем. Чем заменить горы высококалорийной еды? Стоит ли отказаться от оливье? Как подготовиться к “грандиозной обжираловке” и восстанавливаться после: советы диетолога, чтобы не жалеть о съеденном."}