{"href":"https://api.simplecast.com/oembed?url=https%3A%2F%2Fpravda-tela.simplecast.com%2Fepisodes%2Fnil-h9-XA4_JOx8","width":444,"version":"1.0","type":"rich","title":"Лечат или калечат? Плюсы и минусы популярных диет","thumbnail_width":300,"thumbnail_url":"https://image.simplecastcdn.com/images/cf5981f2-165c-4067-9edd-ef92f56adca2/00f810eb-79d6-49be-8ac8-0724494093da/applecover-1400h1400-pravdatela.jpg","thumbnail_height":300,"provider_url":"https://simplecast.com","provider_name":"Simplecast","html":"<iframe src=\"https://player.simplecast.com/b666389c-6390-4d4e-805b-ded946679cb7\" height=\"200\" width=\"100%\" title=\"Лечат или калечат? Плюсы и минусы популярных диет\" frameborder=\"0\" scrolling=\"no\"></iframe>","height":200,"description":"Не есть после шести, есть часто, но понемногу, сидеть на гречке или соблюдать \"стол номер пять\". Лечебные и для похудения, низкоуглеводные и высокобелковые, моно- и кето-, дробное и раздельное питание… Существуют десятки диет, а мода на них меняется, кажется, раз в сезон. Какие диеты и правда эффективны, а какие могут вас убить?"}