{"href":"https://api.simplecast.com/oembed?url=https%3A%2F%2Fproriv.simplecast.com%2Fepisodes%2Fep-43-41xWbb9P","width":444,"version":"1.0","type":"rich","title":"Оля Полищук: коуч для трудоголиков","thumbnail_width":300,"thumbnail_url":"https://image.simplecastcdn.com/images/a8792851-89a5-49ed-8b85-966f8ffe8408/18792b43-b79c-432e-8216-64bdcf4a97dc/ep-43.jpg","thumbnail_height":300,"provider_url":"https://simplecast.com","provider_name":"Simplecast","html":"<iframe src=\"https://player.simplecast.com/593dd162-09fa-4c39-b636-2c8536b6b7fc\" height=\"200\" width=\"100%\" title=\"Оля Полищук: коуч для трудоголиков\" frameborder=\"0\" scrolling=\"no\"></iframe>","height":200,"description":"Гость того эпизода подкаста «Прорыв» — Оля Полищук. В прошлом она — исполнительный директор института «Стрелка» в Москве, а также — шеф-редактор The Village. Для многих это — карьера мечты, но Оля решила сменить сферу деятельности — и теперь она — коуч для трудоголиков. Из эпизода вы узнаете:\n— почему поколение «околотридцатилетних» столкнулось с тотальным неврозом достигаторства;\n— процесс выгорания: что это и каковы его последствия;\n— почему ретрит на Бали не вылечит вас от трудоголизма; \n— сон, спорт, секс и социализация: чем грозит задвигание этих процессов работой;\n— лайфхаки: как обезопасить себя от выгорания. Практическое руководство к действию.\n\nИнстаграм гостя: https://www.instagram.com/coach.polishuk/?hl=en"}