{"href":"https://api.simplecast.com/oembed?url=https%3A%2F%2Fpsihfak.simplecast.com%2Fepisodes%2Ftrevoga-bagETleV","width":444,"version":"1.0","type":"rich","title":"ПсихФак | как побороть  тревогу | упражнение \"5 экранов\"","thumbnail_width":300,"thumbnail_url":"https://image.simplecastcdn.com/images/6c542b18-c1dc-4575-98fe-3b6aa69c3686/8affe4d8-3a41-47c0-8389-c8fde82fb2f7/psihfak-logo.jpg","thumbnail_height":300,"provider_url":"https://simplecast.com","provider_name":"Simplecast","html":"<iframe src=\"https://player.simplecast.com/d042aa05-f126-493a-a479-9b66c620868c\" height=\"200\" width=\"100%\" title=\"ПсихФак | как побороть  тревогу | упражнение &quot;5 экранов&quot;\" frameborder=\"0\" scrolling=\"no\"></iframe>","height":200,"description":"Журналист Дарья Орлова и психотерапевт Юлия Дердо обсуждают психологические проблемы современного общества и рассказывают, как сохранить ментальное здоровье\n\nВ новом эпизоде говорим о том, как побороть тревогу и разбираем самые эффективные для этого упражнения\n\nПроект создан независимой студией подкастов \"ЭФИР\". Мы делаем собственные проекты, а также создаем аудио и видео подкасты любой сложности \"под ключ\". Связь airpodcast@mail.ru \n\nИнстаграм https://www.instagram.com/airpodcasts/\nТелеграм https://t.me/podcastpsihfak "}