{"href":"https://api.simplecast.com/oembed?url=https%3A%2F%2Frauda-bordid.simplecast.com%2Fepisodes%2Fraua-bori-helgi-spjall-diddi-frissa-boveTN5M","width":444,"version":"1.0","type":"rich","title":"Rauða borðið - Helgi-spjall: Diddi Frissa","thumbnail_width":300,"thumbnail_url":"https://image.simplecastcdn.com/images/7f0348b8-e0c0-475d-b5aa-7870d3ac3305/6a74a7e4-fd31-43e0-aced-21b55a96a603/helgi-spjall-20podcast-20-2.jpg","thumbnail_height":300,"provider_url":"https://simplecast.com","provider_name":"Simplecast","html":"<iframe src=\"https://player.simplecast.com/c347e6aa-71bf-448e-9e38-c64cfe292ea4\" height=\"200\" width=\"100%\" title=\"Rauða borðið - Helgi-spjall: Diddi Frissa\" frameborder=\"0\" scrolling=\"no\"></iframe>","height":200,"description":"Laugardagur 18. október\nHelgi-spjall: Diddi Frissa\n\nSigurður Friðriksson, oftast kallaður Diddi Frissa, er goðsögn í lifanda lífi. Hann fór ungur til sjós, varð farsæll skipstjóri, hætti að drekka og skipti yfir í ferðaþjónustu þar sem hann hefur stigið ný skref sunnan heiða sem norðan milli þess sem hann syndir í vötnum og í sjónum. Björn Þorláks ræðir við Didda í helgispjalli Samstöðvarinnar."}