{"href":"https://api.simplecast.com/oembed?url=https%3A%2F%2Freflexiones-sin-pretensiones.simplecast.com%2Fepisodes%2F7-cambio-p2-VXLBaVID","width":444,"version":"1.0","type":"rich","title":"#7 - Manejo del cambio (Parte 2)","thumbnail_width":300,"thumbnail_url":"https://image.simplecastcdn.com/images/2ceade6c-10a7-4efb-a888-5137387006ad/fc661370-1c53-4d02-92a7-743388da8e3c/caratula-con-s.jpg","thumbnail_height":300,"provider_url":"https://simplecast.com","provider_name":"Simplecast","html":"<iframe src=\"https://player.simplecast.com/cbf3574d-bc4c-4696-a148-f0ab961a0188\" height=\"200\" width=\"100%\" title=\"#7 - Manejo del cambio (Parte 2)\" frameborder=\"0\" scrolling=\"no\"></iframe>","height":200,"description":"Este capítulo continua con herramientas muy poderosas para transitar y afrontar los cambios.\nMantenernos en el presente, cultivando la confianza, la paciencia y creando nuestra vida día por día, con disciplina, fuerza de voluntad, orden, planificación y mucho sentido del humor volverá nuestro andar un poquito más simple. La aplicación que recomendó Andy para comenzar a meditar se llama \"Waking Up\" y es de Sam Harris.\n\n“El optimista muere una vez, el pesimista muere mil veces”\n"}