{"href":"https://api.simplecast.com/oembed?url=https%3A%2F%2Frelax-me-ti-marina-goyrneli.simplecast.com%2Fepisodes%2Fthewria-egkefalika-kymata-W2gSNiWE","width":444,"version":"1.0","type":"rich","title":"Θεωρία: Εγκεφαλικά κύματα","thumbnail_width":300,"thumbnail_url":"https://image.simplecastcdn.com/images/a3834ee2-3ca0-469c-95c7-d1bcdeaa75d5/050e75be-0ee5-4684-8ae5-6150be7dd237/relax-7.jpg","thumbnail_height":300,"provider_url":"https://simplecast.com","provider_name":"Simplecast","html":"<iframe src=\"https://player.simplecast.com/2bada4f1-46e0-4f25-9877-e7c1a13bdc81\" height=\"200\" width=\"100%\" title=\"Θεωρία: Εγκεφαλικά κύματα\" frameborder=\"0\" scrolling=\"no\"></iframe>","height":200,"description":"Όλοι γνωρίζουμε ότι ο διαλογισμός μας βοηθάει να χαλαρώσουμε. Τι ακριβώς συμβαίνει όμως στον εγκέφαλό μας κατά τη διάρκεια του διαλογισμού; Ποια μέρη λειτουργούν έτσι ώστε να μας φέρουν σε αυτήν την κατάσταση ηρεμίας που όλοι αναζητάμε; Σε αυτό το επεισόδιο η Μαρίνα εξηγεί τα διαφορετικά είδη εγκεφαλικών κυμάτων και πώς αυτά ενεργοποιούνται ή απενεργοποιούνται κατά τη διάρκεια των πρακτικών. Στο επόμενο επεισόδιο θα ακολουθήσει και μια πρακτική ενεργοποίησης των εγκεφαλικών κυμάτων."}