{"href":"https://api.simplecast.com/oembed?url=https%3A%2F%2Frichheadroom.simplecast.com%2Fepisodes%2Fwearables-im-zeitalter-von-longevity-207-SAlwd2Zz","width":444,"version":"1.0","type":"rich","title":"Wearables im Zeitalter von Longevity #207","thumbnail_width":300,"thumbnail_url":"https://image.simplecastcdn.com/images/0e513fb9-5e42-477d-a3b9-2381ddb2cd7b/95be2e2c-a3a1-4d1d-a3bf-857a2db295ee/der-optimizer-v4.jpg","thumbnail_height":300,"provider_url":"https://simplecast.com","provider_name":"Simplecast","html":"<iframe src=\"https://player.simplecast.com/3f3b2af2-79f3-4627-9929-4a32645249ff\" height=\"200\" width=\"100%\" title=\"Wearables im Zeitalter von Longevity #207\" frameborder=\"0\" scrolling=\"no\"></iframe>","height":200,"description":"Sind Wearables nur Spielzeug für Fitness-Fans – oder echte Werkzeuge für Gesundheit und Longevity? ⌚\n\nIn dieser Episode sprechen wir über Smartwatches, Oura Ring, Whoop & Co., die Wissenschaft hinter HRV, Schlaftracking und biologischem Alter sowie darüber, welche Daten dir wirklich helfen können, gesünder und länger zu leben."}