{"href":"https://api.simplecast.com/oembed?url=https%3A%2F%2Fs-human.simplecast.com%2Fepisodes%2Fedad-fisiologica-3H0i6NEI","width":444,"version":"1.0","type":"rich","title":"¿Qué dicen tus datos sobre tu cuerpo? Así puedes medir tu Edad Fisiológica","thumbnail_width":300,"thumbnail_url":"https://image.simplecastcdn.com/images/5a6316d3-3daa-41f4-9ae0-552290c11541/aeec85bc-a21a-4a40-8406-7c0b516607b6/s-human-203000x3000.jpg","thumbnail_height":300,"provider_url":"https://simplecast.com","provider_name":"Simplecast","html":"<iframe src=\"https://player.simplecast.com/5da7057b-d606-4b25-89b8-94bda43d7ae7\" height=\"200\" width=\"100%\" title=\"¿Qué dicen tus datos sobre tu cuerpo? Así puedes medir tu Edad Fisiológica\" frameborder=\"0\" scrolling=\"no\"></iframe>","height":200,"description":"En este episodio hablo sobre la edad fisiológica y cómo puedo monitorearla a través de datos como mi frecuencia cardíaca, sueño y recuperación, utilizando herramientas y wearables que me ayudan a entender mejor mi cuerpo."}