{"href":"https://api.simplecast.com/oembed?url=https%3A%2F%2Fs-human.simplecast.com%2Fepisodes%2Flas-grasas-no-son-tus-enemigas-um532kZ2","width":444,"version":"1.0","type":"rich","title":"Las grasas NO son tus enemigas","thumbnail_width":300,"thumbnail_url":"https://image.simplecastcdn.com/images/5a6316d3-3daa-41f4-9ae0-552290c11541/aeec85bc-a21a-4a40-8406-7c0b516607b6/s-human-203000x3000.jpg","thumbnail_height":300,"provider_url":"https://simplecast.com","provider_name":"Simplecast","html":"<iframe src=\"https://player.simplecast.com/83fbdfe5-8afe-4590-8c54-22e691f8131e\" height=\"200\" width=\"100%\" title=\"Las grasas NO son tus enemigas\" frameborder=\"0\" scrolling=\"no\"></iframe>","height":200,"description":"Durante años nos hicieron creer que la grasa era la villana de la historia. En este episodio, te explicaré por qué las grasas son necesarias, cuáles son buenas, cuáles evitar y cómo integrarlas de forma sanadora en tu alimentación."}