{"href":"https://api.simplecast.com/oembed?url=https%3A%2F%2Fslager-fm.simplecast.com%2Fepisodes%2Fkult-jakabgabriella-5gc58nff","width":444,"version":"1.0","type":"rich","title":"„A test, amit karbantartunk, a lélek, amit kísérünk” | Jakab Gabriella és S. Miller András a Sláger KULT-ban","thumbnail_width":300,"thumbnail_url":"https://image.simplecastcdn.com/images/882a0014-0c18-44cf-bcf7-f1d150c5ab33/25eb4333-5f14-4a5f-b46f-ef22ffd63324/jg-1.jpg","thumbnail_height":300,"provider_url":"https://simplecast.com","provider_name":"Simplecast","html":"","height":200,"description":"Jakab Gabriella gerinctréner és személyi edző. A XIII. kerületi Fit’n’Go nevű privát edzőteremben dolgozó Jakab Gabriella 28 éve foglalkozik mozgással. Napi 8–10 vendéggel dolgozik, és vannak olyanok, akik 17 éve visszajárnak hozzá. A hosszú távú bizalom titka a hitelesség és a teljes testet átmozgató mobilizációs szemlélet, amely nem célokat hajszol, hanem életminőséget teremt. Gabriella amolyan mentális kísérő is: beszélget, meghallgat, támogat. Ahogy ő fogalmaz: „az edző is egyfajta coach.” Sokan érkeznek hozzá stresszesen, testtudatlanul, időnként saját határaiktól is idegenül – majd néhány hónap után megtanulnak figyelni. Nemcsak magukra, hanem egymásra is. „A sport életforma” – vallja Gabriella, aki maga is táncol, edz, és nem tesz szemrehányást annak sem, aki három év kihagyás után tér vissza.\nSzámára a személyi edzés valódi kapcsolat. Nem nyomkod telefont, nem szab normát, hanem jelen van. „Középúton vagyok. Nem vagyok szigorú, de jó fej sem. A cél, hogy történjen valami.” A vendégei szerint már az is történik, hogy elmennek hozzá. Az pedig külön történet, amikor valaki el sem tud szakadni tőle.\n\n###\n\nA Sláger FM-en minden este 22 órakor a kultúráé a főszerep. S. Miller András az egyik oldalon, a másikon pedig a térség kiemelkedő színházi, kulturális, zenei szcena résztvevői. Egy óra Budapest és Pest megye aktuális kult történeteivel. Sláger KULT – A természetes emberi hangok műsora."}