{"href":"https://api.simplecast.com/oembed?url=https%3A%2F%2Fslager-fm.simplecast.com%2Fepisodes%2Fslagerkult-kopcsandi-kata-cLibCza3","width":444,"version":"1.0","type":"rich","title":"Sláger Kult | Kopcsándi Kata | A legdrágább futócipő sem pótolja a mentális felkészültséget - A test és az elme közös munkája | Aki kérdez: S. Miller András","thumbnail_width":300,"thumbnail_url":"https://image.simplecastcdn.com/images/882a0014-0c18-44cf-bcf7-f1d150c5ab33/ba9467a8-332d-4ef1-9490-bf535fb4650a/cropped_1788511301229.jpg","thumbnail_height":300,"provider_url":"https://simplecast.com","provider_name":"Simplecast","html":"","height":200,"description":"Kopcsándi Kata sportmentáltréner, a Caring Medical Point mentáltrénere, akivel arról beszélgetünk, mennyit számít a fejben végzett munka a sportteljesítményben, egy sérülés feldolgozásában és a pályára való visszatérésben. Kata több mint két évtizede foglalkozik emberekkel, a sportolókkal pedig azon dolgozik, hogy a fizikai rehabilitáció mellé használható mentális eszköztárat is kapjanak. Stresszhelyzet, teljesítménykényszer, sorozatos sérülések, megtorpanó eredmények vagy a visszatérést kísérő bizonytalanság egyaránt előkerülhet. Az anyacég rehabilitációs rendszerében gyógytorna, lézeres és más kezelések is elérhetők, Kata munkája ehhez kapcsolja hozzá a mentális felkészítést. Beszélünk arról is, mi választja el egymástól a hasonló fizikai és technikai szinten álló versenyzőket, miért akarunk túl gyorsan eredményt, és mennyi energiát fordítunk a felszerelésünkre ahhoz képest, amennyit a saját mentális állapotunkra. Kata szerint a fejlődéshez szorgalom, jókedv, tisztelet, valamint szeretet és elfogadás is hozzátartozik. A sporton túl pedig eljutunk az okostelefonokhoz, a közösségi médiában mutatott tökéletes életekhez és ahhoz is, hogyan változott az emberi kapcsolódás az elmúlt húsz évben.\n\n### \n\nA Sláger FM-en minden este 22 órakor a kultúráé a főszerep S. Miller András az egyik oldalon, a másikon pedig a térség kiemelkedő színházi kulturális, zenei szcena résztvevői Egy óra Budapest és Pest megye aktuális kult történeteivel. Sláger KULT – A természetes emberi hangok műsora "}