{"href":"https://api.simplecast.com/oembed?url=https%3A%2F%2Fslager-fm.simplecast.com%2Fepisodes%2Fslagerkult-korosi-eva-k4pbhcMt","width":444,"version":"1.0","type":"rich","title":"Sláger Kult | Kőrösi Éva | Amit az iskolában is meg kellene tanulnunk az evésről... | Aki kérdez: S. Miller András","thumbnail_width":300,"thumbnail_url":"https://image.simplecastcdn.com/images/882a0014-0c18-44cf-bcf7-f1d150c5ab33/09ab6b6e-6c15-4c1a-b5e9-072bf172b297/cropped_1788510782442.jpg","thumbnail_height":300,"provider_url":"https://simplecast.com","provider_name":"Simplecast","html":"","height":200,"description":"Kőrösi Éva sport-specifikus dietetikus és táplálkozástudományi szakemberrel arról beszélgetünk, hogyan lehet használható rendszert építeni a táplálkozás köré a divatdiéták, gyors megoldások és végeláthatatlan tiltólisták helyett. Éva szerint az egyik legnagyobb gondunk a mennyiséghez fűződő viszony. Egy esküvő vagy családi esemény után sokszor azzal dicsérjük az ételt, hogy bőséges volt, svédasztalnál pedig könnyen eltűnik a mérték. Közben néhány ízesített kávé, szirup vagy kalóriadús ital is észrevétlenül komoly mennyiséget adhat hozzá a napi bevitelhez. A dietetikában ezért az arányok, az időzítés és az ismétlődő szokások együtt számítanak. Éva rendszerben gondolkodik. Azt nézi, hogyan él valaki, tud-e főzni, rendel-e ebédet, mennyit mozog, milyen céljai és lehetőségei vannak, majd ehhez keres hosszú távon tartható megoldást. Korábbi élsportolóként különösen közel áll hozzá a sporttáplálkozás. A Héraklész Program vezető dietetikusaként 31 olimpiai sportág több mint 900 sportolójával és 400 edzőjével dolgozik, az LA10 program sportdietetikai vezetője, 2025-ben pedig az Év Tudományos Dietetikusának választották. Eljutunk a sportolók testképéhez, az étkezési zavarokhoz, a teljesítménykényszerhez és ahhoz is, mennyit nyerhetnének a gyerekek azzal, ha már az iskolában használható táplálkozási alapismereteket kapnának. Éva ezért dolgozik azon is, hogy a dietetikai tudás szervezetten és rendszeresen jusson el a fiatalokhoz.\n\n### \n\nA Sláger FM-en minden este 22 órakor a kultúráé a főszerep S. Miller András az egyik oldalon, a másikon pedig a térség kiemelkedő színházi kulturális, zenei szcena résztvevői Egy óra Budapest és Pest megye aktuális kult történeteivel. Sláger KULT – A természetes emberi hangok műsora "}