{"href":"https://api.simplecast.com/oembed?url=https%3A%2F%2Fsowt-draft.simplecast.com%2Fepisodes%2Fep2-6_0nQy6E","width":444,"version":"1.0","type":"rich","title":"بودكاست طوّل عمرك | كيف تحوّل الحركة من عبء لعادة يومية؟","thumbnail_width":300,"thumbnail_url":"https://image.simplecastcdn.com/images/9b570dea-300b-4781-95ce-55cf0ab943ff/cf0822bd-7c27-46a4-9901-e58515ff69e8/medlab_sowt_show_01.jpg","thumbnail_height":300,"provider_url":"https://simplecast.com","provider_name":"Simplecast","html":"<iframe src=\"https://player.simplecast.com/a9f0f837-8fe2-4cb6-bc19-90ddd94ea0d0\" height=\"200\" width=\"100%\" title=\"بودكاست طوّل عمرك | كيف تحوّل الحركة من عبء لعادة يومية؟\" frameborder=\"0\" scrolling=\"no\"></iframe>","height":200,"description":"في هاي الحلقة من «طوّل عمرك» مع زينة صهيون، بنحكي عن كيف نحوّل الحركة من واجب ثقيل لعادة يومية واقعية بتناسب جدولنا المليان."}