{"href":"https://api.simplecast.com/oembed?url=https%3A%2F%2Fsprekend-rd.simplecast.com%2Fepisodes%2Fwaarom-houd-je-goede-voornemens-vaak-niet-vol-nCRraDZz","width":444,"version":"1.0","type":"rich","title":"Waarom houd je goede voornemens vaak niet vol?","thumbnail_width":300,"thumbnail_url":"https://image.simplecastcdn.com/images/c34508b0-4b06-4cf8-bfa2-1b256c9faa79/39735367-c41b-4cdf-b80d-3c135d09718b/copy-of-sprekendrd-post-2.jpg","thumbnail_height":300,"provider_url":"https://simplecast.com","provider_name":"Simplecast","html":"<iframe src=\"https://player.simplecast.com/dd611d58-d4fc-4cfd-a89c-2d56b76739d3\" height=\"200\" width=\"100%\" title=\"Waarom houd je goede voornemens vaak niet vol?\" frameborder=\"0\" scrolling=\"no\"></iframe>","height":200,"description":"Een goed voornemen sneuvelt vaak al in januari. In Sprekend RD legt psycholoog en gedragstherapeut Maartje Timmerman-van Kooten uit waar dat aan ligt. En hoe je wel kunt zorgen voor een duurzame gedragsverandering. "}