{"href":"https://api.simplecast.com/oembed?url=https%3A%2F%2Fswbr-mm.simplecast.com%2Fepisodes%2Fmn-hw-kbr-mtnmr-aalyk-aL_TtG_I","width":444,"version":"1.0","type":"rich","title":"من هو أكبر متنمر عليك؟","thumbnail_width":300,"thumbnail_url":"https://image.simplecastcdn.com/images/87293d/87293df4-3bd5-4898-9bf9-2158c3aa7b04/451e5a8b-a388-404b-b15d-b3c9740a0cad/image.jpg","thumbnail_height":300,"provider_url":"https://simplecast.com","provider_name":"Simplecast","html":"<iframe src=\"https://player.simplecast.com/451e5a8b-a388-404b-b15d-b3c9740a0cad\" height=\"200\" width=\"100%\" title=\"من هو أكبر متنمر عليك؟\" frameborder=\"0\" scrolling=\"no\"></iframe>","height":200,"description":"<p>لاحظت أننا نتعامل مع الآخر برفق و لطف، بينما نتعامل مع أنفسنا بكل قسوة تصل الى درجة التنمر. حلقة تناقش حلول لحوار الذات الدي قد يكون قاسياً أحياناً، لنستبدله بنقد الذات بشكل موضوعي و بناء و نتطور بشكل افضل.</p><p>See <a href=\"https://omnystudio.com/listener\">omnystudio.com/listener</a> for privacy information.</p>"}