{"href":"https://api.simplecast.com/oembed?url=https%3A%2F%2Fvklym-tvb-m-mykl-shmkhy.simplecast.com%2Fepisodes%2F18-h_NPPmTq","width":444,"version":"1.0","type":"rich","title":"פרק 18-האם פחמימות זה משמין?","thumbnail_width":300,"thumbnail_url":"https://image.simplecastcdn.com/images/a0c8c47a-ef38-4ed8-aeb3-3697def867e6/9646f8d3-50e6-4753-be87-af3b8e1bfa25/vtq-shl-yshh-bryh-4.jpg","thumbnail_height":300,"provider_url":"https://simplecast.com","provider_name":"Simplecast","html":"<iframe src=\"https://player.simplecast.com/015f8f17-6877-4889-b70b-6140619019d4\" height=\"200\" width=\"100%\" title=\"פרק 18-האם פחמימות זה משמין?\" frameborder=\"0\" scrolling=\"no\"></iframe>","height":200,"description":"פחמימות נתפס אצלנו כמשמין  ואויב בירידה במשקל.\nלמה נשים באמת יורדות מהר כשהן מורידות פחממות והאם נכון לעשות את זה?\nמה התפקיד של פחממות בכלל בגוף?\nיש דרך לשלב פחממות נכון ובחוכמה?\nלמי כדאי להמנע מפחממות?\nכל התשובות בפרק של היום וממש שווה להאזין לו!"}