{"href":"https://api.simplecast.com/oembed?url=https%3A%2F%2Fvklym-tvb-m-mykl-shmkhy.simplecast.com%2Fepisodes%2F21-AnKZMeEt","width":444,"version":"1.0","type":"rich","title":"פרק 21-איך הקשר הישיר בין הגוף לנפש שלנו מתבטא בתזונה? עם מיכל כהן","thumbnail_width":300,"thumbnail_url":"https://image.simplecastcdn.com/images/a0c8c47a-ef38-4ed8-aeb3-3697def867e6/5b481bda-f13d-4acd-8a40-9930ef33f25b/2.jpg","thumbnail_height":300,"provider_url":"https://simplecast.com","provider_name":"Simplecast","html":"<iframe src=\"https://player.simplecast.com/a0de2f17-6b51-4d58-808a-b0700a0fa100\" height=\"200\" width=\"100%\" title=\"פרק 21-איך הקשר הישיר בין הגוף לנפש שלנו מתבטא בתזונה? עם מיכל כהן\" frameborder=\"0\" scrolling=\"no\"></iframe>","height":200,"description":"אוכל בונה לנו את הגוף,מאפשר חידוש תאים,לגדול ולהתפתח-ולחיות!\nאבל האם הוא גם מספק לנו משהו נפשי? האם בתהליך הירידה במשקל מספיק\nשרק נדע יותר על התזונה וניישם חוקים תזונתיים?\nממש לא.\nהגוף ונפש הם אחד-במערכת יחסים דו כיוונית\nוגם כדי לרדת במשקל העבודה המנטאלית,רגשית נפשית היא הכרחית ואי אפשר בלעדיה\nועל זה היום דיברנו בפרק המיוחד מאד עם מיכל כהן בפודקאסט משותף!\n"}