{"href":"https://api.simplecast.com/oembed?url=https%3A%2F%2Fzrq-8fb23a83.simplecast.com%2Fepisodes%2Fmental-health-maintain-QGF4O_VQ","width":444,"version":"1.0","type":"rich","title":"كيف نحصن صحتنا النفسية؟ ","thumbnail_width":300,"thumbnail_url":"https://image.simplecastcdn.com/images/3b5309b4-4a04-47b8-bf6d-1f8564eb68e7/e19dbc1d-c3ec-4db2-8220-ae5258c2c499/studio-aljanoub-podcast-apps.jpg","thumbnail_height":300,"provider_url":"https://simplecast.com","provider_name":"Simplecast","html":"<iframe src=\"https://player.simplecast.com/3f88f707-e2a5-475d-a44e-afa5b4b2307d\" height=\"200\" width=\"100%\" title=\"كيف نحصن صحتنا النفسية؟ \" frameborder=\"0\" scrolling=\"no\"></iframe>","height":200,"description":"ضيف هذه الحلقة من أزرق، هو الطبيب النفسي المصري مصطفى النحاس، نتناقش معه في هذه الحلقة حول مفاهيم الصحة النفسية وأهميتها، وكيف نحصن أنفسنا في عالم اليوم، ونهتم أكثر بصحتنا العقلية بجانب تفاصيل أخرى"}